Direkt zur Hauptnavigation springen Direkt zum Inhalt springen
Headerbild

Gemeindegruppe Mauerbach

Gemeindegruppe Mauerbach

Aktuelles aus den Bezirken

IMMER IN BEWEGUNG, SENIOREN AKTIV - NÖs Gföhl


Veranstaltung, Krems

Gföhl


Seit Jahren werden wir von unserer Tanzleiterin Ulli Klotz zum Tanzen ab der Lebensmitte motiviert. Diese Tanzform fördert ganzheitlich die Gesundheit, indem es Kraft, Koordination, Gleichgewicht und Herz Kreislauf-System stärkt, ohne den Körper zu überlasten. Es dient als Gedächtnistraining, beugt Demenz vor, baut Stress ab und bietet Lebensfreude. Die Hauptaspekte vom Tanzen ab der Lebensmitte im Detail sind Körperliche Fitness, Geistige Gesundheit, Psychisches Wohlbefinden, Soziale Kontakte und vor allem Lebensfreude. Was vor 6 Jahren mit einer Gruppe von 10 Personen begann, hat inzwischen mit über 26 Personen sehr starkes Interesse geweckt.